Net als de bloedbaan waarin bloed circuleert, heeft het lichaam een lymfestelsel waar lymfevocht doorheen stroomt. Maar in tegenstelling tot de bloedcirculatie is het lymfestelsel alleen een afvoerend systeem. De lymfevaten bevatten kleppen zodat het vocht niet kan terugstromen of stagneren. Het vervoer gaat van kleine vaatjes naar vele grotere vaten. Met name de oksels en de liezen bevatten grote lymfestations (de lymfeknopen). Deze lymfeknopen hebben een aantal functies waaronder filteren maar zijn ook weerstandsensoren. Een goed werkend lymfesysteem is medebepalend voor de gezondheid en is essentieel voor een goede stofwisseling en een goede weerstand. Wanneer het systeem niet goed werkt ontstaat cellulite en vocht- en vetophopingen.